ぼ~っとしてた にちようび

今日も暑い1日でした

夏バテのきよのこです。

食欲ありましぇん

そんな日曜日にやる気も無く

ぼ~っとしてすごしてしまいました。

まぁ、ぼ~っとしてるのは何時もなんですけどね



暑い日は続いているものの

日が暮れるのが早くなりましたね

もうそろそろ涼しくなってもいいと思うんですけど・・・

なかなか思うようになりませんね?


そうそう

moblog_d0f5564b.jpg

この前紹介したこれ・・・

IMG_1482.jpg

中味はこんな感じです。

本当にお菓子みたいで、多めに食べたくなってしまいます

最近立ちくらみが減ってきたような気がするので

鉄分補給出来てるのかな?

気長に続けていこうと思います






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Secre

今日も 暑かったですね

食品で一日分の栄養を摂るには
無理な量になることが多いですね。
そんな時は 私もサプリメントを利用しています。

そうそう。気長に続けることが大事ですね^^

No title

大丈夫ですか。
いろいろと身体にも不具合が出てきます・・
鉄やマグネシウムを飲んだりしています。
あ~若いころみたいに元気になりたいよ~(*^_^*)

No title

tookoさん

本当に毎日暑いですよね^^;

ダレ気味ですが、頑張らないといけないので

サプリとかの利用もいいですね^^

気長に続けます^^;

No title

YUKIさん

おはようございます~

そうですね、若い頃の様にはいかなくなって来ましたね^^;

自分の体とうまく付き合っていかないといけないんですが

なかなか受け入れられないですよね^^;

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きよのこ

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石川県在住のエアロビクス大好き
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