りんごのつづき

今日はボディステップに参加

しんどかったけど、楽しかった~

最後はヘロヘロでしたが・・・

今週もいい汗かけました、頑張りました



そうそう、昨日もらったリンゴですが

蜜入りりんご

今朝頂きました

予想どうり、密が入っていて

とっても、美味しかったです

リンゴは、毎朝食べているので

とても嬉しい頂き物でした

もちろん、明日もいただきますよ~




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Secre

りんご

私も今日りんごを食べてスポーツクラブへと行って来ましたー
密が入ったりんごとっても嬉しくなりますよねー
もちろん美味しいのもありますが

今日ですね昨夜忘年会で食べ過ぎて朝から胃もたれでお腹が全然空かなかったんです
でも2本レッスンに出たら途中でお腹が空きましたー
やっぱり運動って体にいいんだなーって思いましたー

わ~

きよのこさん、大当たり~v-63でしたね!!

明日も楽しみですネ(^^)

トトロさん

おはようございます~
りんごは美味しいし、体にもいいから毎日たべてますよ(^◇^)V

> やっぱり運動って体にいいんだなーって思いましたー

そうですね、私もちょっとだるいなと思っても
運動してくるとシャキッとしたり、体が楽になったりしますね^^
無理しない程度で頑張りましょう

カバ子さん

おはようございます~

> きよのこさん、大当たり~v-63でしたね!!

はい、予想どうり美味しいリンゴでした(^◇^)V
毎日食べますよ~美容と健康のために・・・


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石川県在住のエアロビクス大好き
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