たのしくなったかな・・・

昨日はシェイボクとボディステップで

また、ヘロヘロのきよのこでした

今日はZUNBAに参加して来ましたよ

やっと、楽しくなって来たような感じです。

まだまだ、ダンスにはなってないか

一人、突っ込みを入れてますが・・・

頑張りたいと思います。



そんな今日の晩御飯は何にしようか

作るの面倒くさいしなぁ~

なんて思いながら戸棚を見たら

IMG_2299.jpg

こんなのがあったので作ってみました

フライパンで10分

いいんじゃないの?

で・・・

IMG_2303.jpg

出来上がりはこんな感じですよ。

トマトは生で食べたので

人参と玉ねぎをフードプロセッサーで

ガ~~と砕いて簡単に・・・

何処まで手を抜くのか?って突っ込まないでね

ちょっと火を入れ過ぎたのか

水分が無くなってしまいましたが

美味しくいただきました



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Secre

こんばんは

きよのこさん、お疲れさまで~す

美味しそうな、キーマカレー
フライパンで10分にはとても思えません

フードプロセッサーって便利ですね
欲しいと思いつつ…いつもお店で見てるだけ~^^;

No title

カバ子さん

こんばんは~
これ、簡単でなかなかのお味でしたよ(^^)
どんだけ、手抜きなんや?って言われそうです^^;

フードプロセッサーは便利ですよ。
片づけっぱなしの時もあるけど・・・

No title

こんばんは~フライパンで10分なんて、主婦の強い味方ですね。
とっても美味しそう~
これは一度作ってみたいな~(*^_^*)

No title

YUKIさん

本当に簡単に出来ましたよ~
時間の無い時や、やる気のない時にいいかも^^;

お試しあれでございます(*^_^*)
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石川県在住のエアロビクス大好き
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