できませんでした

昨日なんですけどね


土曜日は最近ヨガに参加してるんですけど


体が固いし、結構ポーズには苦労してるんです(>_<)


昨日はこのポーズ!!


半月のポーズ

写真はネットからお借りしました。。。


半月のポーズって言うんです。


これが、全然出来なくて・・・


撃沈(笑)



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Secre

こんばんは

ほんのわずかだったけど
私もヨガを習っていたので分かります。

簡単そうなポーズでも
やってみるととっても難しいんですよね。

こんばんは

うわっ?! むずかしいポーズ。

ヨガってスゴイ!!ですね(^^)


No title

こっぺさん

おはようございます!

難しいですよね~
ヨガを再開してまだ一月ぐらいですが
先は長いな~って感じです(>_<)

出来るようになるのか???

No title

カバ子さん

おはようございます~

難しいですけど出来る人は出来るんですよ^^;
私は体が固いから、かなりキツイ(>_<)

気長に頑張ってみようと思います~

No title

このポーズしたことないかもー
今度ヨガの先生に教えてもらおーっと
いまやってみましたが上の胸が下向いちゃいますね
難しい!

No title

トトロさん

こんばんは~

私は膝が伸びなかったし、ぐらついて
姿勢を保てなかった(>_<)

そう、こんな綺麗に体が開かないよね?
ほんと、難しかった~
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