こまったなぁ~

午後から急に、右足首が痛くて(>_<)


原因が分らない??


ひねった訳でもないし、ぶつけてもいない


昨日は何時ものようにボディステップに行って来たんですよ


全然問題はなかったんに・・・


正座も出来るんですけど


体重をかけると痛くて歩けない^^;


どうなったんだろうか?


腫れてる訳でもないし、すぐに治ると思ったけど


体重がのると痛い・・・そんなに重いのか(笑)


今夜はシップをして寝る事にしましょう


明日には楽になっている事を祈るしかないね!


疲労かしら???


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Secre

No title

明日は痛みがなくなっていますように…

お大事に。

No title

カバ子さん

おはようございます!
今朝はだいぶん楽になっています。
このまま治るといいなぁと思ってます(*^_^*)
ありがとうございますm(__)m

No title

痛いっていやですね
うちの母は膝をダメにしちゃってしばらく運動はだめって言われちゃいました
きよのこさんはこのまま安静で治るといいですね
お大事にしてください

No title

トトロさん

こんばんは!
足首は時々痛くなるんだけど
歩けなくなるのは珍しいです、今日は固定した状態では
歩けてるので、もうしばらくしたら大丈夫かな~なんて
思ってます。歩くって、蹴って歩いてるんだなぁ~
って再確認してます(笑)

ご心配ありがとうm(__)m

No title

痛みはどうですか?
痛みが続くようなら病院へ行ってくださいね。
無理は駄目ですよ。

No title

YUKIさん

こんばんは~
ご心配おかけしてますm(__)m
だいぶん痛みは取れたので大丈夫だと思います。
もう年ですからね、無理は出来ません(笑)
ありがとうございます!
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きよのこ

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石川県在住のエアロビクス大好き
おばさん!

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