きんにくつう

久しぶりに筋肉痛です^^;


昨日のランニングですね(笑)


なんとかついて行きたいと


いつもより速いペースになった事が原因だと思います。


翌日に出たから、まぁ良しとしますか?


これくらいの筋肉痛なら気持ちいい(笑)


いつもながらの簡単更新です!!





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Secre

No title

おはようございます
次の日に筋肉痛 それはすごーい
若い証拠ですね♪
マイペースでゴールできるといいですね

No title

フレッシュさん

こんばんは~
筋肉痛もう無くなりましたよ~若くはないけど(笑)
今日、友達にも言われました
マイペースだよ~って・・・

はい!完走だけを目指します(*^_^*)
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石川県在住のエアロビクス大好き
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