ひとりごと


脇腹通です。



たいしたことはないけれど



なんで痛いんやろ(笑)



ランニング中のYさんは足が痛いそうで



走りすぎや!と言ったせいでしょうか?



大会を控えたYさん、調整して頑張って下さいm(__)m



明日はクラブ休館日なので



ゆっくり休みましょう(笑)



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Secre

No title

脇腹大丈夫ですかー
筋肉痛ですかね
私は今日なんちゃってらんにんぐしてきました
気持ちいいですね 運動は
でももう眠たいのー

No title

トトロさん

こんばんは!
脇腹痛、大丈夫です。今見たら脇腹通になっとるね(笑)
私はクラブで30分走ろうと思ったのに
時間が無くて15分でした^^;
少しでも体を動かすのは気持ちいですよね~
今日は早く休んでくださいm(__)m
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石川県在住のエアロビクス大好き
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