につまった^^;

一日パソコンにへばりついてたら



だんだん煮詰まって来て



知恵熱出そう(笑)



20171013161254131.jpg


きのうまで

昨日まで夏に逆戻り?で暑かったのに



今日は雨が降って、だんだん肌寒くなってきました



この温度の差が体調不良を呼びますよね~



月曜から体調が悪い私に言われたくないでしょうが



体調管理に気をつけましょうね~



毎日イライラが続いてるきよのこですが



明日は良い事あると信じて・・・



頑張りましゅ(笑)


まさかのはつねつ^^;


今日はクラブのランニング練習会に参加して来ました。



今日は暑かったのでしんどかったと思っていたら



帰って来てから、体がだるくて仕方がないので



ちょっと熱を計ったら・・・



発熱してた、37.3度!



微熱だけど、平熱35.9度ぐらいの私にはしんどいです^^;



昨日は頭痛だったし風邪かな~



後3週間、体調整えないと走れないわ(>_<)



20171009201816528.jpg

ひえてきますね


ほんと暖房が欲しいきよのこです^^;



日が暮れるのも早くなったし



明るくなるのも遅くなってきました。



もう朝ランは難しいかな?



今朝は5時44分に出発!



1時間ぐらい走って来ました(*^-^*)



20171006210624376.jpg



今朝は曇りで今まで見たいに大汗はかきませんでした。



やっぱりきんにくつう


昨日はCXWの日でした。



今月から新曲になったのですが



それがキツイのなんの・・・



やっぱり筋肉痛になってしまいました(笑)



最近は朝晩すごく寒くて・・・



寒がりの私は暖房欲しい(笑)



この温度差で体調崩さない様にしなくちゃいけないですね!




20171005215559873.jpg



夕方の空!
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