にかげつがすぎました

私がアルバイトに行くようになって



2ヶ月と5日が過ぎました。



2ヶ月過ぎたら正式に契約だと言っていたのを



忘れてました(笑)が



1ヶ月半で正式に契約になりました。



まぁ仕事に楽はないけれど・・・



色々ありますね~



2ヶ月も過ぎて来ると見えてくるものもあるし



自分の思ってた事とは違うこともしなければいけないようです^^;



頑張るしかないですかね???



今日はクラブのお友達とランニング!



朝は雨だったのでどうしようか迷ったけど



決行することに・・・



雨は降ることもなく走って来れましたが



ラテンエアロも頑張ったので



さっきから足の裏がつっています



お尻も痛い(笑)

きょうはあつかったです

昨日の夜は最近あるあるの



眠れなくて・・・



体がだるいのに、今日は暑くて体がしんどくて



おばちゃんは身体がついて行けないわ(>_<)



脱水にならないように水分をしっかりとらなきゃダメですね



こんなに早くから夏バテになりそうです(笑)



今夜はしっかり眠りたい!!

けさはきゅうきろ

今日も朝ラン行って来ましたが



9キロしか走れませんでした



あんまり調子よくなかったわ・・・



今日は走ってる人も無く



寂しく帰ってきました(笑)



頑張りたいけど、頑張れないきよのこでした^^;



そして



今日は疲れてお昼寝してしまったわ



なかなか体力、筋力がつかないですね



もっと走り込まないとダメかなぁ?


いっしゅうかんぶりの・・・

今日は一週間ぶりのクラブに行って来ました



今週はクラブのメンテナンス休暇があったので



私は先週の土曜日からいってませんでした^^;



今日はいつものボディステップと



AMTというマシンに乗ってきました



AMTは時間が無かったので10分だけ・・・



なのに、AMTを降りたら、足がつった(>_<)



日曜と火曜に走ったけれど



運動不足だったのかしらん?



また頑張りましょう!



きょうはあさらん

今日は久しぶりに朝ラン行ってきた!



早くに目が覚めたので・・・



歳をとると早くに目が覚めたり



夜中に目が覚めたり・・・



今朝は10キロぐらいでしたが



走ることが出来て良かったわ~



1週間に1回じゃダメですよね?



これからは回数増やしていかなくては(*^-^*)



また頑張ろっと!!



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